綠豆碰的熱量

太恐怖了!綠豆碰的熱量光一個高達 400 大卡,相當於一個早餐店漢堡、一個小型便當 ="=。

然後 David 說,不要期待把事情做完再去運動,事情是永遠做不完的!自己規劃一個時間,時間到了就放下手邊工作去運動。
他說得對!

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